Проект «Активный – значит здоровый»позволил нам привлечь к участию около 200 пенсионеров г. Туймазы, 100 детей, а также порядка 80 пенсионеров с близлежащих сёл Туймазинского муниципального района. Проект был поддержан рамках конкурса Фонда Тимченко  «Активное долголетие». Также партнерами, оказавшими поддержку в проведении мероприятий проекта, стали Администрация Туймазинского района и МАУ «Спорткомплекс «Олимпиец», коррекционная школа-интернат №2 г.Туймазы, Туймазинская ветеранская организация.

ЭТАП 1. 25 сентября: «Веселые старты» членов организации с внуками. Всего было 72 участника (36 ребенка в возрасте 7 – 12 лет, 36 взрослых) и около 60 зрителей.

Бабушки и дедушки с внуками, были поделены на три команды. Каждая из них имела свою
форму, девиз и песню. Полтора часа команды весело, с азартом, проявляя чудеса ловкости и скорости, преодолевали этапы весёлой эстафеты. Старшие и младшие показали сплоченность своих команд, совместно переживали неудачу и ликовали, когда первыми прибегали к финишу. Победила, конечно же, дружба. Все участники были награждены грамотами, а дети получили еще и памятные подарки. Внуки увидели, что их бабушки и дедушки еще вполне «спортивные» и могут быть такими же «заводными», как и они, у них присутствует соревновательный дух. Все участники и болельщики, более 100 человек, получили огромный заряд бодрости. Кстати, самой старшей участнице исполнилось 75 лет, а самой маленькой – 5. После окончания всех церемоний, участники еще долго обсуждали перипетии спортивных баталий. Фотографу стоило большого труда собрать всех вместе, чтобы сделать фотографию на память. Спортзал МАУ «Спорткомплекс «Олимпиец» был предоставлен безвозмездно.

ЭТАП 2. 28 сентября : «Веселые старты» бабушек и дедушек нашей организации с учениками коррекционной школы-интерната №2 г. Туймазы.  Всего приняло участие 16 детей и 16 взрослых, а также около 50 зрителей.

К этому мероприятию готовились особенно тщательно, т. к. школа коррекционная и в ней обучаются дети с различными особенностями. Желающих принять участие было много. Укомплектовали команду из 16 пенсионеров (бабушек и дедушек). В назначенное время прибыли в школу. Мероприятие проводилось в спортивном зале интерната и началось оно с построения команд пенсионеров и учеников. Со словами приветствия обратилась к участникам «Веселых стартов» директор школы Сария Гарипова. Руководитель проекта от нашей организации Рузида Ахтямова рассказала о порядке проведения соревнований. Наш танцевальный ансамбль исполнил ритмичный башкирский танец, который многочисленные зрители, преподаватели и учащиеся, приняли на «ура». Из взрослых и учеников создали 2 смешанные команды, которые должны были преодолеть восемь несложных, веселых этапов эстафеты. После завершения организационной части, от главного судьи последовала команда: «На старт, внимание, марш!», и соревнования начались. Под громкую поддержку юных болельщиков, участники эстафеты почти одновременно пришли к финишу. Все «спортсмены», под аплодисменты и одобрительные возгласы присутствующих, были награждены грамотами и подарками. Дети, воспитанники интерната, получили наглядный урок того, что с бабушками и дедушками можно и нужно дружить, а пенсионеры в очередной раз убедились, что все дети одинаковы и воспитанники коррекционной школы вполне адекватны. Под занавес мероприятия, уже по традиции, фото на память .

ЭТАП 3. 9 октября: спартакиада РОО «КРЦП «Мои года – мое богатство» на которой был произведен отбор в команду нашей организации для участия в спортивном фестивале в соревнованиях между пенсионерами сельских поселений и г. Туймазы. Всего приняло участие 60 человек, вместе с этим присутствовало 80 зрителей.

Эти соревнования выявили сильнейших спортсменов организации, самых быстрых, ловких и метких, из которых будет укомплектования команда, для участия в районных соревнованиях. А еще показали пенсионерам, что физическими упражнениями и спортом можно и нужно заниматься в любом возрасте, что это весело, полезно для здоровья, что это повышает жизненный тонус. Для участия в спартакиаде подали заявки 30 человек. Поболеть, поддержать своих пришли дети и внуки участников, друзья, а также члены организации, не участвующие в соревнованиях. В программу спартакиады включили личное первенство в четырех видах состязаний: бег с клюшкой и мячом с обводкой препятствий на время, бросок на точность баскетбольного мяча в кольцо, дартс, у женщин еще и первенство по шашкам. Во время построения руководитель проекта Рузида Ахтямова поздравила всех с открытием спартакиады, ознакомила с программой. После этого участников разделили на 3 команды, для удобства судейства, и судьи, тоже члены организации, развели участников по местам проведения состязаний. Через два часа упорной борьбы определились победители и призеры. Ими стали: Венера Лютина, Габдулла Бадретдинов, Сахия Хасанова, Лилия Лутфуллина, Рауль Валеев, Тимирьян Ахметьянов, Луиза Шайдуллина. Они и вошли в команду для участия в районном спортивном фестивале. Все участники, занявшие призовые места, были награждены грамотами и призами. Спортзал МАУ «Спорткомплекс «Олимпиец» также был предоставлен безвозмездно.

ЭТАП 4. Спортивный фестиваль людей старшего поколения, заключительный этап проекта. Регистрация выявила явку 14 команд: 12 из сельских поселений и 2 две городские, всего 95 человек.

Отдел по молодежной политике и спорту администрации муниципального района выделил три красивых кубка для награждения команд – призеров, районный Совет ветеранов обеспечил явку команд из сельских поселений. Заранее были разосланы приглашения для участия в фестивале администрациям 10 близлежащих сел. На примере этого этапа, всем участникам стало очевидно, что подобные спортивные праздники для пожилых людей в своих селах проводить вполне возможно, ведь там тоже есть и спортзалы, и активные пенсионеры.

В намеченную дату, 29 октября, к 10 часам стали подъезжать команды пенсионеров – сельчан. Их, на входе в спорткомплекс, встречали волонтеры организации, регистрировали, показывали раздевалки и провожали в спортзал.  В 11 часов, состоялось построение участников, во время которого слово для приветствия и открытия фестиваля было предоставлено заместителю главы администрации района по социальным вопросам Сергею Подоприхину. Потом, с пожеланиями успешных стартов и здоровья, выступили председатель районного Совета ветеранов Адунис Фазулин, заместитель председателя правления РОО «КРЦП «Мои года – мое богатство» Афруз Миннигалеев. Руководитель проекта Рузида Ахтямова ознакомила участников с программой фестиваля. Затем, под аплодисменты всех собравшихся, наш танцевальный ансамбль «Лейсан», дипломант республиканского фестиваля «Я люблю тебя жизнь», исполнил красивый башкирский танец. Наконец команды, получив небольшой инструктаж по технике безопасности, в сопровождении судей, волонтеров нашей организации, под бодрый спортивный марш, разошлись по местам проведения состязаний. Соревнования в личном и командном первенстве проходили по 4 видам: бег с клюшкой и мячом с обводкой препятствий на время, бросок на точность баскетбольного мяча в кольцо, дартс, у женщин еще и первенство по шашкам. Все пенсионеры показали неплохую физическую форму, особенно сельчане. Два часа многочисленные зрители наблюдали за упорной борьбой, подбадривая участников. Соревнования завершились построением команд. Главный судья Рузида Ахтямова, она же руководитель проекта, огласила список победителей и призеров в индивидуальном и командном зачете, а судьи по видам состязаний вручили им грамоты и кубки. Призерами в командном зачете стали: первое место-Татар-Улкановский с/совет; второе место — село Ермухаметово; третье-Серафимовский с/совет. После вкусного обеда, участники соревнований, с хорошим настроением, разъехались по домам.

Организация таких интересных соревнований как «Весёлые старты», на которых бабушки и дедушки вместе с внуками и внучками преодолевают этапы веселой эстафеты, приобщают к занятиям спортом их внуков, налаживаются доверительные отношения между старшими и младшими. В результате регулярных занятий спортом пенсионеры меньше «хандрят», становятся более устойчивыми к стрессам, меньше обращаются к врачам. Повышается общественная активность пожилых людей.

На всех этапах работы произведена фотосъёмка и сделаны видео сюжеты Телестудией «50+», которые будут показаны по местному телевидению. План реализации проекта хорошо продумали, поэтому проблем при осуществлении деятельности по проекту практически не возникло. Основное опасение заключалось в том, что по нашему приглашению на четвертое мероприятие «Фестиваль спорта для пожилых людей» приедут не все команды сельских поселений. С данной проблемой нам помог справиться председатель Совета ветеранов – именно он обеспечил явку участников-сельчан на соревнования. К реализации проекта в качестве волонтеров были привлечены около 50 человек, членов организации, еще около 80 – приняли непосредственное участие в соревнованиях. Волонтеры выполнили всю техническую часть: были секретарями, судьями, регистрировали и сопровождали участников мероприятий, участвовали в разработке документации, приобретении инвентаря и т. д. Теперь все волонтеры имеют представление о том, как организовываются и проводятся спортивные мероприятия. В ходе реализации проекта нам удалось привлечь к занятиям физкультурой более 200 человек. Наши веселые, интересные, массовые спортивные мероприятия показали местным органам самоуправления, что пенсионерам это интересно, они будут принимать участие в них.

Проект оказал положительный эффект не только на участников всех проводимых мероприятий, но и на его организаторов и всех привлеченных лиц. Нам удалось не только наладить эффективную коммуникацию между поколениями – между пенсионерами и их внуками, но и показать, насколько полезной и необходимой может быть эта коммуникация. Существующий стереотип «пенсионеры пассивны и немощны» был разрушен в глазах самих пенсионеров. По результатам опросов всех участником мероприятий мы поняли, что подобные проекты не просто полезны, они необходимы старшему поколению. Отличное настроение, активный отдых и социальное взаимодействие с новыми людьми помогает не только улучшить здоровье пенсионеров, причем как физическую, так и психологическую составляющую, но и заставить людей самостоятельно заниматься подобными мероприятиями – заниматься спортом, общаться со своими друзьями и родственниками, налаживать старые отношения и заводить новые. Все эти моменты влияют не только на самих участников данного проекта, но и на всё окружающее их в целом общество, уменьшают социальное напряжение, основывающееся на социальной замкнутости пенсионеров, снижает количество заболеваний от стресса и физического недомогания, что в свою очередь помогает уменьшить недовольство со стороны рассматриваемой аудитории.